Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 27,90g | Prot: 47,97g | Carbs: 182,74g.
Café da Manhã: Kuru Hurma, Muz. Almoço: Çökertme Kebabı, Makarna, Kırmızı Mercimek Çorbası. Jantar: Torku Kavurma (30g), Beyaz Ekmek, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Lanches/Outros: Kuru İncir, Malatya Pazarı Çıtır Leblebi . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali.kse87
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