Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 67,26g | Prot: 80,09g | Carbs: 136,35g.
Café da Manhã: Ananas, Emmi Milch Laktosefrei, Nespresso Kapseln, Emmi Milch Laktosefrei, Coop Qualité & Prix Sultanien, Coop Qualité & Prix Crunch Müesli, Passionsfrucht, Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja, Demeter Haferkleie, Migros Vollkorn Haferflocken. Almoço: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Coop Ilios Feta, Ei, Schinken, Zucchini, Lauch. Jantar: Betty Bossi Taboulé-Salat, Linsensalat, bratfett, wirz, gemüse bouilon, knollensellerie, bündnerfleisch, kaffeerahm, rote kidney bohnen, kartoffeln, lauch, karotten, gerste, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Ilios Feta, Frühlingszwiebeln, Rettich, Sellerie, Radieschen, Grüner Blattsalat. Lanches/Outros: Skyr Vanille, Gewürzgurken. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Indoor Bike - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabina_007
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