Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 52,97g | Prot: 75,03g | Carbs: 132,92g.
Café da Manhã: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almoço: Lucky Days Задорная Пчёлка, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Чай, Fish Fabric Скумбрия Атлантическая Слабосолёная. Jantar: Соло Рикотта 40%, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Банан, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Густияр Сгущенное Молоко, Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|