Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Gord: 39,54g | Prot: 116,34g | Carbs: 110,97g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сыр Сливочный 50%. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Куриное Филе Вареное. Jantar: Мираторг Мексиканская Смесь, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Мандарины, Чеснок, Агрокомплекс Йогурт , Свекла Вареная, Ehrmann Пудинг. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Абвгеё
|