|
расслабилась (
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Gord: 52,54g | Prot: 84,48g | Carbs: 117,61g.
Café da Manhã: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Котлета Домашняя, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Кукуруза Сладкая. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Jantar: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Волковысский Мясокомбинат Пельмени Королевские, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Чумак Соус Французский с Горчицей, Рыбные Котлеты, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katymonik
|