Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3384 kcal
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Gord: 91,17g | Prot: 168,65g | Carbs: 471,54g.
Café da Manhã: Maribel Marmellata di Mirtilli, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Impact Whey Isolate, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Fiocchi d'avena, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Almoço: Colfiorito Lenticchie, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pomodori Ciliegini, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Delizie del Sole Riso Lungo Parboiled. Lanches/Outros: Nesquik Nesquik in Polvere, Milbona Fiocchi di Latte Light, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Zucchero, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Banana, Crownfield Corn Flakes, Kefir. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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