Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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114 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 114 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Gord: 128,60g | Prot: 94,59g | Carbs: 201,60g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Büsch Roggenfilou. Almoço: Leerdammer Leger, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Büsch Roggenkrüstchen. Jantar: Knorr Hack-Käse Auflauf mit Kartoffeln. Lanches/Outros: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Ja! Zartbitter Schokolade, Ferrero Duplo Dark & Vanilla, Zott Sahne Joghurt Bratapfel. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Howneva
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