Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2138 kcal
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Gord: 81,08g | Prot: 143,30g | Carbs: 217,38g.
Café da Manhã: Kerrygold Cheddar Würzig, Korrekt Krustenschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Almoço: Vossko Chicken Nuggets Im Backteig, Arla Skyr Natur, Orangen. Jantar: Roggenmischbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Möhren, Weißkohl, Zwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Nucao Macadamia Chai, Body Attack Power Protein Bar Marzipan , Phd Smart Bar Birthday Cake, Nucao Roasted Hazelnut. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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