Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 48,29g | Prot: 78,16g | Carbs: 112,11g.
Café da Manhã: Кокосовое молоко, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Кабачок, Garnec Мука Универсальная без Глютена, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Топленое, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кукуруза Отварная. Almoço: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Красный Лук, Яблоко, Пастернак, Избенка Масло Топленое, ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь. Jantar: Isopure Whey Protein Isolate, Солнечная Фазенда Руккола, Приготовленная Тыква, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Яйцо, Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|