Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Gord: 45,16g | Prot: 56,99g | Carbs: 128,82g.
Café da Manhã: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Кухмастер Икра из Обжаренных Кабачков , Сливочное Масло, Батон Нарезной, Пшеничная Каша. Almoço: Чай с Лимоном, Фрегат Толстолобик в Томатном Соусе, Капуста Тушеная. Jantar: Чай с Лимоном. Lanches/Outros: Янтарь Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|