Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 44,01g | Prot: 65,68g | Carbs: 171,51g.
Café da Manhã: Морковь, Огурец (с Кожурой), Кожен День Хумус, Naturella Крем-Сыр, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы. Almoço: Курица с картошкой и морковкой в сметане, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Premialle Фета. Jantar: Рома Лаваш Кавказский, Курица с картошкой и морковкой в сметане, Своя Линия Батончик-Мюсли с Вишней и Клюквой. Lanches/Outros: Своя Линия Финики Сушеные, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexgo24
|