Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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478 kcal
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Gord: 12,22g | Prot: 52,54g | Carbs: 44,57g.
Almoço: Ikan Tongkol, Sayur Tahu Toge, Jamur, Telur, Sawi Hijau. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de YAO QIANG
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