Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 54,77g | Prot: 76,42g | Carbs: 208,27g.
Café da Manhã: Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Almoço: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Лаваш. Jantar: Сливочное Масло, Вареники с Творогом. Lanches/Outros: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Красная Цена Абрикосы Сушеные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __KOnfetKA __
|