Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Gord: 42,94g | Prot: 98,12g | Carbs: 54,04g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Chia-Samen, Bio Haferflocken Zart, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Almoço: Milsani Deutsche Markenbutter, Mandarine, Cocktailtomaten, Petersilie, Milbona Creme Fraiche 30%, Milbona Schlagsahne, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Putenschnitzel . Jantar: Milbona Schlagsahne, Ja! Schmand, Zwiebeln, Le Gusto Curry Pulver, Putenland Putenschnitzel, Petersilie, Cocktailtomaten. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de inro64
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