Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 57,89g | Prot: 75,44g | Carbs: 192,98g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, La Paulina Сыр Гойя, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ko&Co Кроттен, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Капуста Белокочанная, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Jantar: Домик в деревне Свежие Сливки 10%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lanches/Outros: Ферреро Тик Так, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Черника (Несладкая, Замороженная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|