Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
106 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 64,15g | Prot: 85,67g | Carbs: 125,82g.
Café da Manhã: Чай, Яблоко, Красные Помидоры, Ганна Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Багет "Лидея". Almoço: Картофель Тушеный с Курицей, Здравушка Сметана 25%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Аристей Брынза, Оливковое Масло, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kk.anastasia1
|