Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 54,60g | Prot: 96,54g | Carbs: 152,22g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Prebio Sweet Магкейк Арахисовый, Агуша Творог Детский 4,5%, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Банан. Almoço: Миндаль Миндаль, Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Приготовленная Квашеная Капуста, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Jantar: Апельсин, Швепс Индиан Тоник, Водка, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Зеленый Чай с Молоком, Epica Йогурт Фисташки Crispy. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|