Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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114 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2558 kcal
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Gord: 76,48g | Prot: 223,94g | Carbs: 238,31g.
Café da Manhã: Bodylab Protein Pulver, Arla Cheasy Skyr Skovbær, Banan, Klovborg Mellemlagret Ost, Bakkedal Smør, Pink Lady Æbler, Schulstad Solsikke Rugbrød. Almoço: Budget Skinke i Strimler, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Vores Fuldkorns Pizzadej. Jantar: Kyllingebryst, Egelykke Creme Fraiche 9%, Sød Kartoffel. Lanches/Outros: Banan, Goodlife Proteinbar. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rjfjensen
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