Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 47,37g | Prot: 154,13g | Carbs: 117,30g.
Café da Manhã: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Шпинат. Jantar: Овсяное Печенье, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Lanches/Outros: Maxim Кофе 3 в 1, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Выборгское Кефир 1%, Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antonne
|