Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 36,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 26,51g | Prot: 84,72g | Carbs: 152,66g.
Café da Manhã: Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кабачок, Огурец (с Кожурой), Рис, Куриное Филе. Jantar: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Морковь, Филе Индейки. Lanches/Outros: Данон Творожок Даниссимо, Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de algol-avatara
|