Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 55,59g | Prot: 187,30g | Carbs: 168,43g.
Café da Manhã: Now Foods Ультра Омега-3, Цикорий с Молоком, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Пятерочка Помидоры, Вкусвилл Ветчина из Индейки, ВкусВилл Белок Яичный. Almoço: Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Баранки Горчичные, Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, ВкусВилл Мороженное Протеиновое. Jantar: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Щуки. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|