Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Gord: 66,62g | Prot: 204,57g | Carbs: 151,78g.
Café da Manhã: Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Now Foods Омега-3, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Mr. Djemius Соус "Сальса", Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , ВкусВилл Котлеты из Щуки. Almoço: Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Гриднев Хлеб Добрынинский, Огурец (с Кожурой). Jantar: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Зеленый Листовой Салат, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Курник, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|