Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 81,72g | Prot: 140,04g | Carbs: 153,68g.
Café da Manhã: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сироп из Фиников, Бельгийские Вафли, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Снежана Заливное из Курицы , Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Now Foods Ультра Омега-3, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Almoço: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Jantar: Zero Джем Вишня, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|