Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
663 kcal
|
Gord: 24,47g | Prot: 64,96g | Carbs: 42,61g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Фиета , Каждый День Хлебцы Ржаные. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Земляника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|