Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
122,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 66,00g | Prot: 120,38g | Carbs: 178,98g.
Café da Manhã: Сырники, Мёд, Смешанные Орехи, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Свиная Отбивная, Power Pro Рис с Морепродуктами. Jantar: Кабачки Жареные, Power Pro Рис с Морепродуктами, Тефтели с Рисом, Рыбная Запеканка. Lanches/Outros: Чернослив в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vlad Khomov
|