Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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113,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 72,41g | Prot: 179,45g | Carbs: 100,88g.
Café da Manhã: Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Asti Olive Oil Co. Meyer Lemon Infused Olive Oil, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Almoço: Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Great Value Black Forest Smoked Ham, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Jantar: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Lanches/Outros: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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