Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2013
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57,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 66,21g | Prot: 68,13g | Carbs: 92,87g.
Café da Manhã: Омлет домашний, Кофе с Молоком. Almoço: Вино Красное Сухое, Кофе, Шереметьевские Торты Тирамису, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Куриные Крылышки с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Травяной Чай, Каждый День Желе. Lanches/Outros: Маслины, Мандарины, Мойва Пряного Посола. mais...
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2035 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketrin-s
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