Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 50,38g | Prot: 67,43g | Carbs: 229,04g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Nasi Putih, Pala, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tahu, Daun Bawang, Kecambah, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Almoço: Nasi Putih. Jantar: Sawi Putih, Dada Ayam, Sohun Kaca Sohun. Lanches/Outros: Happytos Tortilla Chips, Sate Ayam, Indomilk Susu Bubuk Coklat, Jahe, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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