|
دعواتكم مش عارفه اعنل ايه من كتر اللغبطه واى رأيكم ل الصيام المتقطع؟
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 76,73g | Prot: 40,36g | Carbs: 129,45g.
Jantar: التمر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعي لبن, Rich Bake عيش بلدي, فول مدمس, الأرز الأبيض, الطماطم, فخذ الدجاج (دبوس) مع الجلد, الخيار (مع القشرة), زيت عباد الشمس. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asmaahamid320
|