Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Gord: 65,10g | Prot: 74,53g | Carbs: 228,36g.
Café da Manhã: Almighurt Pfirsich Maracuja. Almoço: Corny Protein Lower Carb Schoko, Meggle Streichzart Ungesalzen, Metzgerfrisch Champignonlyoner, Aerzener Roggenvollkornbrot. Jantar: Spitzenlangkornreis Gekocht, K-Classic Fischstäbchen. Lanches/Outros: Schwartau Fruity Multifrucht, K-Classic Cola -Z, Kaffee. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Cross Training - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moneydog
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