Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Gord: 50,84g | Prot: 30,80g | Carbs: 121,93g.
Café da Manhã: Zuegg Варенье Сливовое, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гречка Отварная. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Самбери Продукт Сырный Российский 45%, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Green Ray Кукуруза, Моя Цена Горошек Зелёный, Картофельное Пюре, Капуста Белокочанная. Jantar: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Молочный. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marija mama
|