Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 82,78g | Prot: 85,05g | Carbs: 148,93g.
Café da Manhã: Торт, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Окей Капуста Брокколи Жареная, Минтай Жареный. Almoço: Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Салат из Крабовых Палочек, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Jantar: Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Минтай Жареный, Вареное Яйцо, Остров Изобилия Морковча. Lanches/Outros: Nut Story Арахисовая Паста , Лимак Батон Нарезной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyta-vez
|