Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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94,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 14,96g | Prot: 41,98g | Carbs: 123,86g.
Café da Manhã: Oeuf (Entier), Jus de Citron. Almoço: Notre Jardin Petits Pois, Tomates, Concombre (avec Peau), Vinaigrette, Salade Verte, Marque Repère Surimi. Jantar: Ananas, Soupe de Lentilles. Lanches/Outros: U Miel de Fleurs, Câlin Fromage Blanc 0%, Ananas. mais...
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2749 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 44 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 46 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LvMck
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