Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 57,44g | Prot: 30,94g | Carbs: 162,69g.
Café da Manhã: Bistro'vite Verse Groentesoep met Balletjes , River Iced Tea Citroen. Almoço: Aldi Tomato Ketchup , Avocado, Gebakken Ei, Wit Brood. Jantar: Mayonaise, Tomaten, Aldi Tomato Ketchup, AH Aardappel Partjes. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Estudar - 5 horas, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Aspiração - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenivb
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