Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2840 kcal
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Gord: 81,75g | Prot: 195,48g | Carbs: 303,93g.
Café da Manhã: Consilia Yogurt Greco. Almoço: Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pane Italiano, Consilia Gallette di Mais Bio, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. Lanches/Outros: Pane Italiano, Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Yogurt Greco. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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