Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 61,15g | Prot: 61,40g | Carbs: 225,60g.
Café da Manhã: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Вареники с Капустой. Jantar: Ашан Плов с Мясом Говядины . Lanches/Outros: Магнит Банан, Чудо Йогурт Гавайский Микс . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|