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Bulk a kalan son 5!!!! FIVEEE TO GOOO
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85,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 68,76g | Prot: 169,18g | Carbs: 98,77g.
Café da Manhã: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Kızarmış Yumurta. Almoço: Tavuk Pirzola, Sütaş Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Jantar: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Pide Ekmeği. Lanches/Outros: Proteinocean Whey Protein Bisküvi. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
26 jan 21 por membro: AKC1101
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Abi bulka giren erkek mi 😳😳 nasip etmiyor ki bize 😔
26 jan 21 por membro: sosayağyakıyor
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Histórico de Peso de AKC1101
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