Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 73,05g | Prot: 143,70g | Carbs: 104,45g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (без Кожуры). Almoço: Coffee Like Латте (400мл), Вареное Яйцо. Jantar: Свиная Корейка (Вырезка), Стручковая Фасоль с Яйцом. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, The Muesli Мюсли Запечённые с Бананом , Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leksa127
|