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So schnell immer mehr Kilos verlieren,jeden Tag immer ein paar 100 Gramm und das nur,weil meine Ehe immoment in einem Tiefpunkt ist! Hoffe wir kriegen das alles wieder hin?! 😔😪😭
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 58,65g | Prot: 91,74g | Carbs: 143,24g.
Café da Manhã: Mehrkornbrötchen, Aldi Geflügel-Filetroulade, Rügenwalder Spezialitäten Hähnchenleberwurst, Kaffee, Butter, Milch 1,5%. Almoço: Coca-Cola Zero Sugar, Mirácoli Spaghetti Klassiker. Jantar: Hähnchen mit Pommes und Reis. Lanches/Outros: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kinder Cere Ale. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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