Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 51,68g | Prot: 144,63g | Carbs: 61,06g.
Café da Manhã: Ленивый ПП хачапури, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Лимонный Сок, Monini Оливковое Масло, Китайская Капуста, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Йогурт Домашний, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Брест Литовск Ряженка 2,5%, Cofix Капучино, Boombar Protein Cookie Coconut, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Boombar Protein Cookie Coconut. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|