Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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95,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 62,56g | Prot: 71,62g | Carbs: 200,00g.
Café da Manhã: Mandarine, Weintrauben, Xucker Xylit, K-Classic Zarte Haferflocken, Sternfrucht, Netto Natives Olivenöl Extra, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Strauchtomaten, Gouda, Kaufland Grüne Paprika, Möhren, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Dosentomaten, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti. Jantar: Zwiebeln, Pesto, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Grüne Brechbohnen, Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot. Lanches/Outros: Gouda, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas e 27 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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