Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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92,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 56,06g | Prot: 115,24g | Carbs: 173,01g.
Almoço: Lidl Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Zirkulin Flohsamenschalen, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Heidelbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Kaki. Jantar: Grüne Erbsen (Gefroren), Putenschnitzel, Basmati-Reis (Gekocht), Combino Suppennudeln, Möhren, Rinderbrühe. Lanches/Outros: Lidl Zartbitter Schokolade , Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse 20%, Lidl Zartbitter Schokolade , Milbona H-Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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