Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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128 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 60,31g | Prot: 73,19g | Carbs: 184,59g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wiesenhof Geflügel Mortadella, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, NOA Brotaufstrich Bohne-Paprika, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gut & Günstig Hirtenkäse, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika, Avocado, Weißer Reis (Langkorn). Lanches/Outros: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Ocean Spray Cranberry Classic. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anjakoba
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