Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 67,50g | Prot: 53,61g | Carbs: 160,19g.
Café da Manhã: Bauer Vanille Joghurt, Heidelbeeren, Leinöl, Apfel, Haferflocken. Almoço: Freshona Kichererbsen, Blumenkohl, Pesto. Jantar: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. Lanches/Outros: Honig, Schär Gluten Free Meisterbäckers Classic. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AC2021
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