Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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640 kcal
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Gord: 29,62g | Prot: 41,23g | Carbs: 50,47g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Лаваш Армянский, Капучино. Almoço: Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 18Оксана
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