Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1642 kcal
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Gord: 60,90g | Prot: 72,01g | Carbs: 172,89g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Philadelphia So Leicht , Lätta Halbfettmargarine, Erbsen, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Rügenfisch Scomber Mix Classic, Dulano Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Lidl Kürbiskernbrot . Lanches/Outros: Hosta Mr. Tom, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art, Gösser Natur Radler. mais...
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2449 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marvin81m
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