Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 115,34g | Prot: 84,09g | Carbs: 143,76g.
Café da Manhã: Sunfill Хлебцы Морские, Good Energy Арахисовая Паста С Белым Шоколадом, Spela Малина, Белоцерковский Творог 0%, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Almoço: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Soft Boiled Egg, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Trapa Шоколад 80%, Soft Boiled Egg, Щедра Нива Квасоля в Томатному Соусі. Jantar: Soft Boiled Egg, Вацак Торт Джаз. Lanches/Outros: Своя Линия Семечки Жареные, Комо Сыр Российский. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de perewalowa
|