Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 61,46g | Prot: 72,22g | Carbs: 158,16g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, La Paulina Сыр Гойя, Ko&Co Кроттен, Натуральный Сыр. Almoço: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Красный Октябрь Какао Порошок, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Избенка Белпер Кноле, ВкусВилл Гречка Зелёная. Jantar: ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Bonduelle Молодая Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Черника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lakosta_17
|