Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 73,34g | Prot: 59,80g | Carbs: 26,59g.
Café da Manhã: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красная Цена Оливки без Косточки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Метро Сметана 15%, Кофе, Nutiva Семена Чиа, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Хайнц Соус Цезарь, Телятина Гриль, Огурец (с Кожурой), Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристинуля
|