Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 30,56g | Prot: 155,94g | Carbs: 114,71g.
Café da Manhã: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Almoço: Сибас, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Цветная Капуста, Урбеч, Шпинат. Jantar: Огурец (с Кожурой), Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок, Лосево Кефир 1%, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Maxim Кофе 3 в 1. Lanches/Outros: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antonne
|